何か運動を

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
身長、体重、共に５歳の標準を下回っているサムに比べて、マリは３歳にして、ちょっと大きめな気がする。将来は、縦も横も大きくなるんじゃないだろうか。家系から言って、ダニエルのサイドの女性軍はかなり大柄なので、小学校高学年ともなれば、私を追い抜くにちがいない。

大 柄はよいとしても、極度の肥満となると、健康面が心配。私自身も、アメリカに来てずい分と太った。最初の半年に２６ポンド（あえてキロにしないでおこう） も体重が増えてしまった。明らかに太りやすい体質だ。けれど、健康を害すほどの極度の肥満には、まだ至ていない。そう、まだ．．．である。

ここらで食生活と日頃の運動量を見直す必要がある。いや、もっとずっと前にそれをすべきだったと感じてい る。この飽食の時代に育つサムとマリ（しかも、体質的に太りやすい遺伝を持った）のために、正しい食生活と適度の運動の習慣をつけさせなければと思う。

しかし．．．この私とダニエル．．．食べるのが好きで、運動があまり好きではない。食生活は気をつけているとしても、運動は、強要されなければやらないので、これから先、子供達には何かスポーツの習い事でもさせなければなぁと思う。

現 在、体育の授業の一環としていたバレエをお休みしているマリとは、ＤＶＤを見ながらストレッチをやっている。この辺りで女の子の習い事として定番のバレエ やタップダンスもよいけれど、もしかして、マリは空手や柔道にむいているかもしれないという気もしてきた。レスリングなんてのもいいかもしれないなぁ。